作为业余长跑运动员应该如何调整饮食

 人参与 | 时间:2025-08-26 16:29:04
健康咨询描述: 作为业余长跑运动员应该如何调整饮食

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李学清李学清 余干县中医院   主任医师 擅长: 擅长肝硬化、业余运动员应饮食支气管炎、长跑COPD、该何脑梗后遗症、调整消化道 帮助网友:10291称赞:1 微信扫一扫,业余运动员应饮食随时问医生 2006-03-31 12:40:42 我要投诉

      吃些高蛋白,长跑高热量,高营养的食物.
      

fanzhenlifanzhenli 主治医师 帮助网友:120769称赞:1 微信扫一扫,随时问医生 2006-03-30 16:10:56 我要投诉

      没有规定,该何适当的调整加强营养就可以了。
      

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